Вк каждый день спрашивает, что у меня нового. Вот я думаю, реально каждый день что-то новое?

Сегодня 2 июня 2020.

Вчера я проснулся с ощущением, что это лето будет самым лучшим в моей жизни.

А сегодня выделил часок, чтобы подвести итоги апреля. Я люблю цифры )))

1. Пробежал 93 км. Чуть не дотянул до 100 км, если бы знал эту цифру раньше — обязательно бы добил. А то и до 108 ;)
2. Прошёл 220К шагов. Это почти пиковое значение за год, больше было только в августе 2019, когда мы ходили в походы — 226К. А в апреле сего года было 115К. Рост в два раза )
3. Отжался 2800 раз. В апреле было 2635 раз.
4. 29 дней из 31 придерживался строго 5-разового питания. )
5. 28 дней начиналось с утренней зарядки. 28 холодных душей (в апреле 3)
6. 17 минут за месяц простоял на руках возле стеночки (в апреле 0)
7. 16 дней начиналось подъёмом в 6 утра (в апреле 0)
8. 25 минут простоял на аппликаторе Кузнецова (в апреле 7)
9. 20 дней по часу работал над магистральной целью. Иногда больше часа. Иногда значительно больше. Но не 30, это удивляет.
10. Провёл 6 занятий с детьми по курсу «Основы жизни».
11. Совершенно волшебно отметили 9-летие семьи
12. Записал несколько видео (3 поздравления, два прямых эфира и пару мелких) в рамках работы над самоидентификацией )
13. Провёл 3 коуч-сессии и серию текстовых консультаций.
14. Пересобираем с нашей великолепной командой организацию работы в Мамином ките. Но это процесс длительный )
15. Успешно поучаствовал в организации акции Школа без паники, как руководитель филиала Центра помощи многодетным семьям «МногоМама» с Рыбаков Фондом, раздали многодетным семья 6 ноутбуков.
16. Провёл самый бомбический, лучший на сегодняшний день, эфир про Технологию достижения целей. Получил много положительных отзывов (эфир здесь https://vk.com/video1143921_456239705?list=22c06922d0..), планирую продолжать работу в этом направлении, следите за новостям.

Учёба отдельным блоком
1. Продолжаю обучение Персональному управленческому искусству у Владимира Тарасова.
2. Продолжаю занятия в «Клубе Безопасности». Готовимся к летним походам, был сверхценный эфир о детской и взрослой безопасности в этой связи.
3. Прошёл (прохожу) ТурбоКомпас Эда Халилова. Огненный движ получился, сверхмощное окружение. Идёт последняя неделя.
4. Закончил шпагат Игоря, продолжаю заниматься самостоятельно.
5. Прохожу марафон «Меняем отношение к деньгам» с первым потоком. И со вторым.
6. Раз в неделю читаю статью на английском про бег. Потому что выполняю план по бегу.
7. Обучаюсь на нескольких бесплатных курсах по коучингу.
8. Книги.

Впереди лето.
Планируем в этом сезоне плотно взяться за походы.
В июне 4 дневных
В июле 3 с одной ночёвкой.
В августе 2 с двумя ночёвками.
В сентябре или конце августа пойдём до Сочи (это около 3-4 суток пути от нас по горам).
Есть и другие цели, по привычкам, навыкам, социальному взаимодействию, аскезы, новые продукты, дипломные работы, новые курсы обучения.
А пока надо траву покосить ;)

Всем самого прекрасного лета!