Как же по-разному мы мыслим!
⠀
Взять, например, экономику. Все уже знают, что она развивается волнами. Жизнь человеческая развивается так же. То похуже, то получше, то взлёт, то падение.
⠀
«Волна за волной, волна за волной, а на ней мааааленький беленький кораблик. (Большой)» © День радио.
⠀
Кто-то говорит: за каждым взлётом будет падение, постели соломки, не зарывайся, копи на чёрный день.
Другой говорит: самый тёмный час перед рассветом, крепись и борись, и точно достигнешь успеха.
⠀
Оба правы.
⠀
Недавно осознал, что отказываюсь работать через боль. Мне пытаются что-то продать через боль, через какой-то страх, через «надо». Мне совершенно ничего не надо. Меня отторгает попытка нагрузить меня болями. Мне в целом по жизни не больно, если я не порезался или ещё что не случилось столь же неожиданного и столь же преходящего. Поболит и перестанет, а вот всё развитие у меня через движение к радости, а не от боли.
⠀
«Мне известна мудрость любого пути, не бежать от чего-то, а к чему-то идти». ©
⠀
Я люблю свою жизнь. Людей, которых вижу, с которыми общаюсь (ведь именно поэтому я их вижу и с ними общаюсь). Никакими выгодами меня не заманить на нелюбимую работу, в неприятный коллектив, в неинтересное мне дело. Мне интересных хватает, за всю жизнь не переделать, не переобщаться, не узнать всего, что хочется. Зачем тратить время на то, что не нравится?
⠀
Даже если вдруг становится кругом темно, грустно, если что-то налетает, слабость, непонимание, вирус, грусть… Всё это пройдёт. После спада будет подъём, а спад — это время низкого старта, время возможностей, время закупаться на лоях, время собраться и добавить в сутки рабочих часов, а в неделю — рабочих дней. Хотя можно и отдохнуть. Просто отдохнуть, если нет ресурса. На спаде самое лучшее время отдыхать и набираться сил. Ведь впереди будет подъём. Обязательно будет.
⠀
А вы из какой породы? Ждёте кризиса после роста, или ждёте роста после кризиса? Как ваша жизнь? Из кризиса в кризис или от вершине к вершине? Оглянитесь назад, загляните в промежутки между вашими самыми запомнившимися днями, может быть, увидите что-то новое?

Я увидел )

Уже год зреет во мне недоумение по поводу «антисистемщиков». Лично я человек системный. Люблю системы во всех их проявлениях. Начиная от природной, экосистемы, заканчивая городами и странами, систему законов и систему международного взаимодействия.
⠀
Последний год сильно много нового для меня в денежной системе. Прежде всего, я осознал, что невозможно увеличить среднее богатство людей, если не изменить их сознание. Если это понимание наложить на классическую схему нашего дохода, который является средним арифметическим нашего ближайшего окружения, то получается что только от нашего сознания и отношения к деньгам зависит богатство нашей страны в целом. Эту мысль я как-то раскрывал в небольшой трилогии с мысленными экспериментами. Поэтому я запустил курс «Меняем отношение к деньгам» и сам дважды его прошёл.
⠀
Трансформационный курс. Это легко звучит, но трансформация болезненна, особенно в 40 лет, когда «психологический иммунитет» очень крепок.
⠀
Я понимаю, что надо делать, чтобы стать эффективнее, приносить больше пользы, зарабатывать больше денег, но… не делаю. Это не прокрастинация, мне почти физически больно, когда я иду в новую для меня сторону, по-новому надо реагировать, по-новому говорить в новые нужные моменты. Усиливать, «докручивать». Бегать тоже больно. Но там хотя бы результат более наглядный, понятный, считаемый. И эндорфины подбадривают на новые свершения, в отличие от «социальных» забегов, где все «тренировки» внутри.
⠀
Пытаюсь найти баланс между своей основной терминальной ценностью — свободой, и систематическими изменениями в себе для максимальной эффективности. Через полчаса на пробежку, после зарядки. Я понимаю, что эта пробежка понемногу увеличивает уровень моей свободы. Но при этом сильно ограничивает мою свободу поваляться в кровати прямо здесь и сейчас. И только систематические тренировки, разной, правильно рассчитанной интенсивности, могут дать результат. Опять система. Никуда без этой системы, кругом всё в системах и чтобы быть свободным — нужно быть системным. Так получается.

5 ценных мыслей из книги Джим Джианг про терапию сотней отказов «А я тебя — нет!», которые я хотел бы внедрить в свою жизнь.

1. Страх отказа — это даже не страх общества. Это страх себя.
2. Отказ — это всего лишь мнение конкретного человека.
3. Если спрашивать «почему» — можно всё изменить.
4. У «нет» есть «цифра». После которой он может превратиться в «да».
5. Отказ при постоянных попытках не только закаляет характер, но и становится мерилом ценности того, чего вы добиваетесь. Насколько сильно вы этого хотите.

И главное. Получать отказы — это хоть и больно, но тренируемо. Это такая же мышца, как и любые другие и со временем страх отказа проходит, как проходит страх мышечной боли при тренировках. Боль, конечно, остаётся, а страха уже нет.

Книгу рекомендую к прочтению. ) Как и видео к просмотру.

https://vk.com/video-152712748_456240149?list=8770c71b38635becfe

Если не чувствуешь потребности, то есть два варианта. В первом у тебя уже есть коуч. Во втором нужно перепроверить свои цели и процесс движения к ним.
Оценить свой уровень счастья. Понять, на сколько ты его можешь ещё поднять с помощью коучинга.

Всем нужен коуч. Он нужен ребёнку, который пытается научиться складывать буквы и писать своё имя (это мой вчерашний кейс), он нужен выжатой как лимон маме (позавчерашний), нужен амбициозному предпринимателю с большими целями (кейс понедельника) и самозанятому путешественнику (воскресенья).

На любом уровне развития ты можешь больше. На любой ступеньке энергии — ты можешь подключиться к энергии коуча и чуть отчётливее стать собой. Понять себя, разобраться в себе — значит лучше начинать понимать других.
Молодые мамы обращаются, пытаясь перестать сливать свою энергию в молчаливых разговорах с мужем, прорывающихся криками и плачем. И понимание в корне меняет их жизнь.
Подростки пытаются понять своё место в мире и обучаются понимать себя.
Бизнесмены выбираются из под вороха ежедневных горящих задач, чтобы встретиться с любимыми и научиться выделять важное, радоваться и благодарить.
Спортсмены обретают силу продолжать ежедневные тренировки осознанно, погружаясь в процесс их ведения и планирования.

Если ты жив, тебе нужен коуч. Прямо сейчас. Можете выбрать любого, подобрать по качествам, внешнему виду, достижениям, образованию, цене, условиям работы. Я буду рад, если выберете меня, но если нет, кого-то другого — я тоже буду рад. Потому что правильный коучинг, даже просто поддерживающий глубокий разговор в наше время нужен всем.

«Вы также достойны, заслуживаете и способны достичь и поддерживать экстраординарный уровень здоровья, богатства, счастья, любви и успеха в своей жизни, как и любой другой человек на свете» © Хэл Элрод.

Ура, я созрел наконец-то на третий поток курса «Меняем отношение к деньгам!» 

Радуюсь и волнуюсь, конечно. Потому что в этот раз уже куда всё более ответственно, чем в первый — больше сил и энергии вложено.

И это уже не курс «для себя по книжке». Это полноценный отдельный курс, где от первоначальной идеи остаётся только костяк. И работаю уже не я один, а целая команда. За мной остаётся только сам процесс создания.

Что же будет в курсе? 

1. Основа — ежедневные задания по работе с убеждениями, только теперь более разнообразные.
• Задания будут приходить в личные сообщения от закрытой группы в ВК,
• Отчёты — под постами заданий в закрытой группе ВК.
• И совместный чат для общения марафонцев (я тоже буду проходить).

2. Вдохновляющие видео, которыми я сейчас занимаюсь — каждую неделю для настроения и с дополнительной информацией: инструментами работы с финансами, с другими нюансами, которые оказались важны в процессе работы с курсом.

3. Рабочую тетрадь, которую можно будет распечатать для себя и работать с ней после завершения курса, по модулям.

4. Несколько цифровых инструментов (таблица учёта личных финансов, таблица учёта капитала, личный финансовый план, таблица распределения «6 шкатулок»).

5. Базовые знания по инвестициям.

И кое-что ещё (элементы геймификации, например), что пока придержу в секрете, чтобы всё сложилось как хочется 

Плюсом добавились несколько разных вариантов прохождения:

1. Вариант с доступом на 16 недель (4 месяца), для самых жёстких, самостоятельный, недорогой.

2. Вариант прохождения курса с куратором, который будет напоминать, вдохновлять, помогать разбираться.

3. Вариант прохождения с коучем. 8 коуч-сессий: две стратегические (одна на курс, вторая на следующий год, после курса) и 6 сессий в рамках курса. Плюс куратор, который ежедневно вдохновляет и «ведёт за руку.

Больше информации о курсе http://money.astashko.ru/ здесь (даже если не собираетесь проходить, зайдите на сайт, это просто бомба!).

Варианты по ценам:
— «Индивидуальный» с коучем и куратором, доступ к группе на год — 60 т.р. за 4 месяца работы.
При регистрации до 16 октября — 30 т.р. Только 5 мест.
— «Поддержка» с куратором — 30 т.р. За 4 месяца работы.
При регистрации до 16 октября — 9 т.р. Только 15 мест.
— «Одиночка» без коуча и куратора, с доступом к заданиям на 1 год. 15 т.р. за 1 участника.
При регистрации до 16 октября — 5 т.р.
— «Одиночка лайт» Без коуча и куратора, с доступом к заданиям ровно на 16 недель. Самый жёсткий вариант. 10 т.р.
При регистрации до 16 октября — 3 т.р.

Заходите по ссылочке 
http://money.astashko.ru/, выбирайте нужный вам вариант участия и отправляемся вместе в светлое будущее!

В будущее, где вы решили свои проблемы и затыки с деньгами, и поменяли к ним отношение 

Друзья, я много делаю самых разных продуктов. Много запускаю в разном направлении движняков с самыми разнообразными результатами. Иногда это срабатывает, иногда нет, и я знаю, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Но если что-то работает — это работает и в этом направлении я буду продолжать двигаться.

Сейчас как никогда актуальна тема финансового интеллекта и работы со своими установками, убеждениями, саморазвитием. Марафон изменил моё мироощущение, мои действия, мой образ жизни и явно и безоговорочно повысил уровень моего счастья. Приглашаю вас присоединиться к дружной команде, а я сделаю всё, чтобы 4 месяца нашего совместного путешествия были максимально эффективными.

И ещё. Марафон о деньгах. Меня отговаривает команда, но я всё же решил добавить это условие в пост: если вы не удвоите доход за 16 недель марафона, выполняя все задания, то я верну вам стоимость, которую вы заплатите за курс.

А если вы скажете, что он был бесполезен, то верну в двукратном размере. Вот вам простой инструмент инвестиций, который точно окупится за 4 месяца в два раза.

Добро пожаловать 
http://money.astashko.ru/

ЧУВСТВО ЦЕЛИ В ЖИЗНИ МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЕЁ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

Одно из новых исследований показывает, что наличие «смысла» в жизни может помочь нам жить дольше.

Ведущий автор исследования Патрик Хилл из Университета Карлтона в Канаде и его коллега Николас Туриано из Медицинского центра Университета Рочестера в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, недавно опубликовали свои выводы в журнале Psychological Science.

Исследователи отмечают, что предыдущие исследования уже обнаружили связь между ощущением цели в жизни и более низким риском смертности. Но Хилл говорит, что было проведено ограниченное количество исследований, изучающих вопрос о том, изменяются ли выгоды от ощущения цели со временем, например, после важных перемен в жизни или в разные периоды развития.

Чтобы выяснить это, Хилл и Туриано проанализировали данные более 6000 участников, которые участвовали в исследовании Midlife в США (MIDUS). Следили в среднем 14 лет.

Исследователи сконцентрировались на самооценке смысла жизни в жизни участников из заявлений — таких как «некоторые люди бесцельно бродят по жизни, но я не один из них» — и других психологических факторов, которые давали информацию о положительных и отрицательных эмоциях и отношениях с другими.

Чувство цели «снижает риск смертности для всех возрастных групп»
За период наблюдения 569 участников умерли. Команда обнаружила, что у тех, кто скончался, было меньше позитивных отношений и сообщили, что у них была более низкая цель в жизни, чем у тех, кто выжил.

В целом, люди, которые сообщили о том, что у них были более важные цели в жизни, имели более низкий риск смертности. Исследователи говорят, что были удивлены, обнаружив, что эта связь была достоверной во всех возрастных группах в течение периода наблюдения.

«Есть много причин полагать, что целеустремленность может помочь защитить пожилых людей в большей степени, чем молодых», — говорит Хилл. «Например, взрослым может понадобиться чувство направления больше после того, как они покинули рабочее место и потеряли этот источник для организации своих ежедневных мероприятий. Кроме того, пожилые люди более подвержены риску смертности, чем молодые люди».

Он продолжает:

«Показывать, что цель предсказывает более долгую жизнь как для молодых, так и для пожилых людей, довольно интересно, и подчеркивает мощь конструкции.

Наши результаты указывают на тот факт, что поиск направления жизни и установление общих целей для того, чего вы хотите достичь, могут помочь вам на самом деле жить дольше, независимо от того, когда вы найдете свою цель. Таким образом, чем раньше кто-то придет к жизни, тем раньше могут появиться эти защитные эффекты»

Хилл и Туриано отмечают, что результаты исследования остались даже после учета других факторов, которые могут влиять на смертность, таких как пенсионный статус.

В целом, это исследование подтверждает здравую логику, что человек всегда найдет варианты достижения чего-то, если знает «зачем» это делать. В том числе, если это «зачем жить».
Получается, я могу помочь вам в достижении целей с помощью своей бесплатной «Технологии достижения целей»
https://vk.com/app5898182_-197438174#s=919288

Чему я очень рад, осознавать, как можно помогать людям в большом.

Если вы хороший, добрый человек — вы обязаны быть богатым.

Как вам такой заход? А ведь правда — в современном обществе очень много негатива по отношению к богатым и это — деструктивный негатив, он заставляет стесняться своих достижений. Деньги — это энергия и такая же энергия, как и спортивная, например.
Да, некоторые уже договорились до того, что спорт — это плохо, но объективно мы понимаем, что успехи в спорте нужны так же, как финансовые успехи. Первые дают здоровье и радость жизни, вторые — безопасность и перспективу.

Так что если вы хороший человек, примите как свою обязанность — стать богатым и доказать всем, что хорошие люди могут быть богатыми. Если вы добрый человек — становитесь богатым, чтобы больше влиять на людей, распространять доброту и творить добро повсюду.

Что может быть лучше, нагляднее, чем хороший, добрый, успешный, богатый человек, что может вдохновить сильнее? Разве что ещё и спортивный  А что может быть лучше, чем быть окружённым такими людьми, дарить и принимать их доброту и радость? Просто идеальный мир какой-то.

Каждый из нас достоин изобилия, но не каждый — богатства. Потому что богатство — это результат упорного труда. Улучшать себя так, чтобы помогать всё большему количеству людей — правильный и эффективный путь к богатству.

Мой путь сейчас и ближайшие пару лет — помогать людям разбираться с денежными убеждениями, потому что мне самому это очень актуально. И обязанность стать при этом богатым — моя обязанность. Для этого я сделал бесплатную книгу «Как удвоить доход за 16 недель» по результатам 1 потока марафона «Меняем отношение к деньгам».

Скачать можно по ссылке. И приступить к исполнению своей обязанности становиться богатым.https://vk.com/app5898182_-129975123#s=967426

Мы можем изменить только то, на что направляем своё внимание. Искреннее внимание.

Это — истинная ценность. Время искреннего внимания.

За него бьются все блогеры и знаменитости, сервисы для них и транснациональные корпорации.

Я сейчас участвую в этой битве за ваше внимание на платформе, которая бьётся с другими за ваше внимание.

Ещё за ваше внимание бьются ваши цели и с каждым днём становится всё больше технологий, как им помочь (и ещё больше — как им помешать).

Например, у меня. Стоило мне только погрузиться в тему коучинга — каждый день стали появляться клиенты, люди, которым я могу помочь.
Стоило отвлечься на запуск марафона про деньги — запросы на коучинг прекратились (к тому же, я физически не мог эти запросы обработать).

Уверен, если вы следите за своей жизнью, у вас случалось то же самое не раз.

Вопрос в лоб: вы уверены, что двигаетесь сейчас к своей цели? Сверьтесь. Сколько часов за последнюю неделю вы отдали ей? Сколько часов нужно отдавать для успеха? Совпадает? Поддаётся расчётам?

У меня есть технология, как держать фокус на своей цели (даже если их несколько), она совершенно простая, требующая базовой дисциплины и я могу ей поделиться, например, в виде прямого эфира. Стоит, как считаете?

Если прямые эфиры вам не в кайф смотреть, нужен индивидуальный подход — добро пожаловать на коуч-сессию.