Очень очевидное правило.
Прям капец какое очевидное.
Но проблемное — жуть. Потому что большинство правил можно применить, а про это правило вспоминают обычно много после и… другие. Такие: А чего ж ты не сдержал?
Не сдержал, потому что не сдержал. Забыл, перепутал, да и вообще это не обещание было, а так, обмолвился.
⠀
Мы бываем неорганизованны, мы бываем забывчивы, мы бываем заняты и в целом, это правило — про себя куда больше, чем про других. Всегда сдерживать обещания нужно учиться, это не просто правило, это навык, он про цельность личности, про принятие себя, других, себя в отражении других. Это правило прежде всего надо применять к себе. Сдерживать свои себе обещания. Потом уже научаться произносить их вслух и раздавать другим. Современное общество учит обратному. Дай обещание, возьми ответственность на себя и выполняй. Я считаю и действую иначе. Сначала — себе. Сначала — разобрать, понять, выявить технологию, шаги, чтобы достичь этого обещания. А потом уже произносить.
Да, из этого понятно, что я очень редко даю обещания. Особенно, когда мы несколько раз обожглись на невозможности выполнить часть из них. Пришлось серьезно пересматривать весь процесс и выравнивать перекос в жизни, который из-за этого образовался. Теперь обещания из меня надо тянуть клещами ) Зато это обещания, которые можно выполнить, а не просто воздух.
⠀
Тут ещё один аспект. В целом любые слова — должны быть честными, да? Мы об этом отдельно поговорим (в обсуждении другого правила), почему так. Чем же отличаются именно обещания? Правильностью, чёткостью формулировки. Потому что обещание — это маленькая цель, а цель надо ставить правильно, хотя бы по SMART. Хотя бы четко, измеримо, с ограниченным сроком.
⠀
Правило «Всегда сдерживать обещания» на первый взгляд выглядит ограничивающим, созданным искусственно, чтобы комфортнее было выживать в маленьком сообществе под названием семья. ) Но на самом деле в этом правиле куда больше возможностей для помощи себе, чем компромисса с другими. Овладеть навыком обещаний, сделать их исполнение привычными, помогает когда мы начинаем давать обещания, двигающие нас к нашей личной цели. На энергии привычек двигаться очень просто )

Это новый пост из нашей с Зифой серии #ДвоеПишутОбОдном — мы рассказываем правила нашего дома, публикуя каждый своё видение этого правила без обсуждения друг с другом, одновременно каждый в своём аккаунте. Нам так интересно читать и видеть самые важные стороны правила друг для друга, без подстройки обсуждения. Если вы тоже с партнёром пишете — присоединяйтесь к проекту, добавляйте хештег, пишите и выкладывайте одновременно. Это очень интересно, уверяю вас )

Если не чувствуешь потребности, то есть два варианта. В первом у тебя уже есть коуч. Во втором нужно перепроверить свои цели и процесс движения к ним.
Оценить свой уровень счастья. Понять, на сколько ты его можешь ещё поднять с помощью коучинга.

Всем нужен коуч. Он нужен ребёнку, который пытается научиться складывать буквы и писать своё имя (это мой вчерашний кейс), он нужен выжатой как лимон маме (позавчерашний), нужен амбициозному предпринимателю с большими целями (кейс понедельника) и самозанятому путешественнику (воскресенья).

На любом уровне развития ты можешь больше. На любой ступеньке энергии — ты можешь подключиться к энергии коуча и чуть отчётливее стать собой. Понять себя, разобраться в себе — значит лучше начинать понимать других.
Молодые мамы обращаются, пытаясь перестать сливать свою энергию в молчаливых разговорах с мужем, прорывающихся криками и плачем. И понимание в корне меняет их жизнь.
Подростки пытаются понять своё место в мире и обучаются понимать себя.
Бизнесмены выбираются из под вороха ежедневных горящих задач, чтобы встретиться с любимыми и научиться выделять важное, радоваться и благодарить.
Спортсмены обретают силу продолжать ежедневные тренировки осознанно, погружаясь в процесс их ведения и планирования.

Если ты жив, тебе нужен коуч. Прямо сейчас. Можете выбрать любого, подобрать по качествам, внешнему виду, достижениям, образованию, цене, условиям работы. Я буду рад, если выберете меня, но если нет, кого-то другого — я тоже буду рад. Потому что правильный коучинг, даже просто поддерживающий глубокий разговор в наше время нужен всем.

«Вы также достойны, заслуживаете и способны достичь и поддерживать экстраординарный уровень здоровья, богатства, счастья, любви и успеха в своей жизни, как и любой другой человек на свете» © Хэл Элрод.