Коучинг-трекинг · 35–55 лет
Мы не меняем поведение. Мы меняем модели, из которых оно возникает.
Вывожу собственников и топ-менеджеров из режима «тушения пожаров» к управляемому росту — через тело, внешнюю ответственность и ритм. Без мотивашек. Только измеримый результат.
Записаться на диагностику 20 минут · бесплатно
Знакомо?
Три фразы,
с которых всё начинается
Это не про лень и не про «соберись». Это про систему, которой нет. Я её собираю — из тела, ответственности и ритма.
01 — совладельцы
«Роли до сих пор не разграничены — и это уже видно всем»
02 — операционка
«Тушу пожары, до стратегии руки не доходят»
03 — экспертность
«Хочу выйти в публичность, но не знаю, с чего начать»
Дисциплина работает, когда «нет сил» и «всё надоело» — потому что держится не на воле, а на внешнем скелете.
Метод Асташко
Инженерная система развития зрелости
Большинство подходов меняют поведение: учат делегировать, планировать, мотивировать себя. Поведение при этом остаётся следствием, а не причиной. Метод работает с тем, как человек воспринимает реальность и принимает решения, поэтому изменения становятся не мотивацией на время, а новой нормой.
правило A · 100 подтягиваний каждый день рубеж · система изменилась правило B · 200 через день · цель 200 000
01
Модель
Сначала меняется способ мышления
Каждый действует не в самой реальности, а в своей модели этой реальности. Пока собственник считает: «без меня всё развалится», он останется в операционке.
02
Система
Создаётся среда для новых решений
Цели, приоритеты, ритм, состояние организма, привычки, внешние инструменты там, где они действительно нужны. Система работает и без мотивации.
03
Практика
Изменения закрепляются в жизни
Коучинг, микро-спринты, работа с телом, трекинг, регулярная рефлексия. Метод не заканчивается пониманием. Он заканчивается изменением поведения.
Программы
Шесть форматов —
от первого разговора
до полного сопровождения
Начать можно бесплатно. Дальше — выбираете глубину: от разовой сессии до партнёра, который рядом каждый день.
0 ₽
Диагностика
20 минут: знакомимся, проясняем ситуацию. В подарок — тест на бизнес-архетипы с текстовым разбором.
3 000 ₽
Коуч-сессия
60 минут — разобрать конкретный вопрос без обязательств по программе. Цена фиксируется на будущее.
6 000 ₽
Стратегическая сессия
2 часа: цель по SMART, вехи, система рутин и план/факт. Не разговор — чёткая карта.
от 250 000 ₽
Работа до результата
Ежедневная связь без ограничений. Партнёр, а не консультант по расписанию — пока не будет результата.
48 000 ₽
Программа«Личная стратегия»
Три месяца: еженедельные сессии, Telegram-боты для отчётности, внешняя ответственность. Результат — личный ритм и выполнение задач.
0 ₽
Бизнес-митапы
Еженедельная встреча по регистрации — делегирование, операционка, конфликты совладельцев и другие темы.
Результаты
Собственники и руководители, которые вышли из режима «тушения пожаров» к управляемой системе.
2совладельца
«Разделили зоны ответственности между совладельцами, поняли, что дело не в людях, а в системе, куда их встраивать — до этого хотели просто нанять ещё рук.»
Небольшой прибыльный бизнес
Два совладельца
600чел.
«Был сильным исполнителем, но невидимым экспертом. Через работу с уверенностью и структурой начал выходить в публичность и упаковывать свой опыт.»
Руководитель производства
В подчинении 600+ человек
90/90/1
«Самосаботаж и страх результата держали проект на месте 7-й год подряд. Декомпозиция целей и ежедневный ритм сдвинули с мёртвой точки за один спринт.»
Основатель продукта
B2B-сервис
Обо мне
«Я не мотивирую. Я собираю систему, в которой ты делаешь — даже когда не хочется»
Опыт
12 лет практики коучинга — в основном с руководителями и собственниками бизнеса.
Образование
Экономическое (НГУЭиУ), Таллинская школа менеджеров — диплом с отличием, практическая психология и коучинг.
Метод на себе
Эльбрус, 80 км через горы к морю за 18 часов в одиночку, марафоны, 200 000 подтягиваний — челлендж в процессе.
Гео
Онлайн по РФ и СНГ. Очно — в Сочи.
Для кого
Предприниматели и топы 35–55 лет. Оборот от 1 млн ₽/мес, личный доход от 300 тыс.
Ещё
Автор книги. 10+ лет благотворительности — АНО ЦПМС «Многомама».
12 лет
Коучинговой практики — в основном с руководителями и собственниками бизнеса
3 уровня
Стратегия, тело, внешняя ответственность — работаем параллельно, а не по одному
35–55 лет
Собственники и топы: оборот от 1 млн ₽/мес, доход от 300 тыс.
От 0 ₽ (диагностика, митапы) до нескольких форматов: разовая сессия 3 000 ₽, программа 3 месяца — 48 000 ₽, VIP-сопровождение «Работа до результата» — от 250 000 ₽. Подбираем формат под задачу на диагностике.
Работаю в классическом формате коучинга — и по необходимости добавляю то, что выходит за его рамки: тело, внешнюю опору, ритм. Не универсальная формула для всех, а инструменты под конкретную ситуацию, когда одних разговоров недостаточно.
Онлайн через Zoom и Telegram — из любой точки РФ и СНГ. Для клиентов из Сочи возможны очные встречи по запросу.
Записаться на бесплатную 20-минутную диагностику. Один созвон — и вы поймёте, где теряете энергию и подходит ли вам программа.
После первых недель делаем контрольную точку. Если прогресса нет — корректируем систему вместе.
Первый шаг
Запишитесь
на 20-минутную диагностику
Бесплатно. Найдём, где вы теряете энергию и решим, что с этим делать.