Если хотите изменить сферу жизни, которая вас не устраивает, придётся преодолевать себя и менять привычные паттерны поведения. Потому что именно эти паттерны привели к тому, что вы имеете сейчас.
Самый простой способ сменить паттерн
Найти человека, который уже имеет то, что вы хотели бы иметь, уже такой, каким вы хотели бы видеть себя, и начать преодолевать себя в этом направлении. Не копировать внешние атрибуты, а разбирать, какие решения и действия к этому привели.
Можно даже просто прочитать книгу и выбрать из неё 2-3 практики. Не обязательно брать всё, но важно именно практиковать, особенно в момент, когда кажется, что именно сейчас этого делать не хочется.
Как это выглядит в конкретных сферах
Сильное тело: это тренировки с преодолением привычек, и питание с преодолением привычек. Здоровые отношения: терпение дольше, чем вы привыкли, разговоров больше, чем вы привыкли, благодарности больше, чем вы привыкли.
Рост в деньгах работает по тому же принципу: не ложиться спать, пока не закрыта ещё одна сделка, а когда она закрыта, если силы ещё остались, идти за следующей. Все книги и советы пусты, если не приводят хотя бы к небольшой смене модели поведения. Похожий принцип я применяю и вне бизнеса, в личных целях, — в статье личный челлендж предпринимателя.
В преодолении хорошо помогает цель, поддержка окружения, для которого такое поведение уже норма, и работа с коучем. Выйти на новый уровень дохода, добавить к своим показателям 10-20% можно с помощью коучинга, вложив в него 2-3% от этого дохода. Это одна из самых эффективных инвестиций: в себя, в новые возможности, в способность преодолевать.
Что дальше
Если давно знаете, что нужно менять, но раз за разом возвращаетесь к прежним паттернам, дело не в силе воли, а в отсутствии модели, на которую можно опереться, и человека, который поможет её удержать. Как строить систему именно тогда, когда сила воли подводит, — в статье как выстроить дисциплину, если сила воли не работает.