Архив метки: семьяасташко

Собираемся

Ехать в очередной/последний раз, через половину страны. Из Кузбасса в Краснодарский край. С осознанием безвозвратности. С мамой и братом. Брат не сильно-то понимает безвозвратность, грезит возможным возвращением, но я проходил этот путь, я знаю, что он в одну сторону

Собираемся.
Перебираем память, сортируем на нужное и ненужное. Старые письма — в печь. Песни тоже. Книги, вещи, блокноты, фотографии — все проходит строгий контроль ценности для дальнейшей жизни.
Памятные места с собой не заберёшь. Но останется память.

Последнее погружение в детство, перепросмотр. Последние ночи в «детской» — комнате, где жил с 9 лет. Но всё отжило давно.
Нет боли утраты, есть лёгкая грусть окончательного расставания. Как с удобной вещью, которая отслужила своё на 300%. Благодарю это место, благодарю Юргу, за всё, что она дала мне.

К сожалению, не успею поблагодарить лично каждого из сибиряков, с кем мы здесь когда-либо взаимодействовали. Большинство — прекрасные люди, с которыми хочется поддерживать контакт. Прекрасно, что есть время поговорить с друзьями. Хоть и не со всеми. Прекрасны случайные встречи, возвращающие в теплоту прошлых отношений.

Говорят: с корнями. Мы не деревья, не трава, чтобы так вот держаться физических корней. Мы — люди, мы выбираем свою жизнь, а наши реальные «корни» — в наших головах, памяти и отношениях.

Собираемся. Не просто собираем, а именно собираемся. Вместе, снова. В новом месте мы станем ближе друг к другу. И не только физически. Новая, более лучшая жизнь. Ибо нет дня, лучше, чем сегодняшний. Нет времени лучше, чем сейчас.

Как быть папой?

Думаю в сторону нового курса «Как быть папой»

По многочисленным просьбам… )

Сегодня обсуждали с потенциальным продюсером курс «Как быть папой». Будущий отец (моя целевая аудитория в целом) спросил: а что там будет? У меня нет детей, через полгода родится ребёнок, чему меня нужно научить? Как зарабатывать деньги? Как их тратить?

Хм.
Этому, конечно, тоже могу научить, но это совсем не про то, как быть папой.

Посмотрите, говорит, конкурентов. Ок, открываем, ищем, находим Комаровского. Начало, семья, болезни, проблемы, итоги с ответами. Курс молодого отца, но это тоже не про то, как быть папой.

Вчера впервые в жизни были вдвоём с женой в кино. Раньше всегда с нами кто-то был из детей. Сходили на фильм «Батя». Кино хорошее, хоть и проходное, но всё равно получили невероятный кайф. С детьми я папа. С женой я муж. Это разные состояния.

В целом, фильм-то как раз больше про то, как быть папой. Включённым в жизнь ребёнка, но при этом не забывающим про себя. Образ, конечно, не идеальный, но у таких детей — шикарное детство. Надо только чуть-чуть «допилить напильником» )

То есть, для меня «Как быть папой» — это про включённость. В свою жизнь, в жизнь детей, в жизнь семьи. Это про ответственность, но без гиперответственности. Про то, как делать то, что нужно делать и не делать совсем ненужного.

Что для вас быть папой? Какие бы вы функции семейной жизни передали отцу? Кто может быть целевой аудиторией курса, как думаете? )

Вдох-выдох большой семьи, как держать баланс?

Тренировочные циклы организованы большими и малыми волнами интенсивных тренировок и отдыха. Невозможно добиться выдающихся результатов в спорте, если тренироваться непрерывно, без отдыха, сна, выходных.

Это как вдох и выдох. Невозможно вдыхать непрерывно.

Я сейчас в Сибири, один. Я отдыхаю и работаю. Отдыхаю я от режима «включённости», который необходим дома. Контроль за происходящим, дети, распределение ресурсов, эмоциональное общение, контейнирование — всё это дома. Там я главный донор, главный ведущий, тренер и вдохновитель изменений, воплощённая забота и порядок. И читаю по вечерам.

На работе я работаю. Много учусь, много общаюсь, много пишу. Моя работа сильно трансформировалась за 2020. Раньше ограничивался руководством Китом, стратегиями и решением текущих проблем. Сейчас добавилось своё направление. Финансовый коучинг, ведение курсов, вебинаров, консультаций, трекинг предпринимателей, инвестиционная деятельность. По каждому направлению учусь, погружаюсь, вдохновляюсь, оптимизирую.

Получается красивая картинка:
* В течении дня работа/отдых сменяют друг друга. Это первая волна, даже рябь. Её я организую по принципу «Помодоро». Сейчас вот 25-минутка работы.
* Потом наступает безусловный отдых ночью, потом опять день. Это второй уровень волны, побольше.
* Рабочая неделя обязательно заканчивается выходным. Это закон. Иначе выгорание и полное непонимание, что и зачем делаешь. Я коснулся этого состояния на прошлой неделе, в четверг. 4 часа пытался написать одну статью, постоянно вылавливая себя на посторонних сайтах, в комментариях и листании новостей. Это явные признаки выгорания. Пришлось отправляться в отпуск раньше выходных. Но выдохнул за три дня. Это волна ещё больше.
* Через несколько дней я поеду домой. Неделю мы будем всей семьёй придумывать всякие развлечения и увлечения. Это тоже будет выдох, ну а потом Зифа поедет на работу, а я буду дома совмещать работу с детьми. Это уже совсем большая волна, но не самая большая.
* Потому что есть ещё лето. Лето мы проводим максимально насыщенно. Будут горы, моря, путешествия, полёты. Это такой… большой выдох.
* Но есть ещё больше. Лет через 10, когда выйдем на уровень финансовой свободы, мы будем перестраивать систему своей работы/отдыха. Потому что в целом и дети вырастут, не будут практически требовать ежедневного внимания. И бизнесы вырастут, и источники пассивного дохода подрастут. Это будет ещё больший выдох.

Такая вот система. Практически тренировочный процесс. )
Притом когда у меня вдох — у Зифа выдох. Так совмещаемся. )

Таймер звонит. Можно пройтись, налить чаю, отжаться и выбрать следующую задачу на следующие 25 минут «помидорки».

Как вы организовываете своё семейное время?

Куда я «пропал»?

Мне тут скзаали, что если я буду пропадать, меня пессимизирует алгоритм и забудут подписчики. Я поверил первому и не поверил второму, но решил записать небольшое видео )
Я в Сибири, тут снег, юбилей мамы, огромная гора дел, которые надо неожиданно делать. Маму надо забирать на юг.

Но, курс «Семейные финансы» идёт в Ките, скоро закончится (7-го уже), я каждый день над ним работаю, даже лично консультирую в комментариях, подключайтесь прямо сейчас, особенно если у вас та самая ситуация, когда «деньги есть, а денег нет». Десятого февраля будем удалять все уроки. Потому что как показала практика, только это может мотивировать )

И параллельно я пишу видео и углубляю уроки своего авторского марафона «Меняем отношение к деньгам». Третий поток заканчивается, судя по отчётам, он дал несколько важных результатов:
— заложил фундамент правильного отношения к деньгам;
— позволил удвоить доходы почти всех участников;
— сегодня проводил две сессии для тех, кто на тарифе «Вдохновение», и мы заметили удивительный факт. В самом начале курса ставили цели на эти 4 месяца, вдохновляющие, малореальные, чтобы дух захватывало. И вот, через 3 месяца, эти цели уже достигнуты! Марафон очередной раз показывает свою сверхэффективность.

Подробнее расскажу в ближайшие дни. А стартовать будем уже скоро, 14 февраля.

Финансы в многодетной семье

Про финансы мы говорим не только на кухне, не только в рамках моего курса и моей страницы, но и публично совместно с Зифой )
Видео поможет вам что-то понять в сфере личных финансов, их взаимосвязью с эмоциональной сферой и загруженностью.
А если будут вопросы — задавайте )

Зайки и лужайки

Иногда #ДвоеПишутОбОдном — это психотерапия, иногда аналитика, а иногда — истории из прошлого.

Сегодня тема не из простых, хотя вопросами финансов я занимаюсь с детства, а семейными финансами уже больше 10 лет )
Что для меня значит «Будет зайка, будет и лужайка»?
Никакой мистики.
Никаких благословений.
Никаких ожиданий.

Все привыкли под «зайкой» воспринимать ребёнка. Да, ребёнок требует определённых затрат времени, сил, денег, концентрации. Особенно много первые года полтора-два. Что чаще всего сочетается с полной неподготовленностью к этому родителей (помню историю про девушку с козами, которая, смотря на нас с четырьмя мелкими у них в гостях, выразила мысль: «Вот рожу, коз отдадим и отдохну»).

К рождению ребёнка невозможно подготовиться. Можно прочитать сотни книг, прослушать тысячу лекций, даже попробовать ходить помогать семье родственников с ребёнком. Но когда родится свой — изменится всё. Что не отменяет необходимости базовой подготовки.

Что происходит в классической семье после рождения ребёнка? По бюджету: раньше работали двое на двоих, теперь один на троих. Минимум в три раза могут ухудшиться жизненные условия. В дополнение за третьим надо постоянно ухаживать и эта нагрузка распределяется между работающим и неработающим родителем тоже.

Где же тут лужайка?

Всё просто, если рассматривать рождение ребёнка как безусловную реальность, с которой надо смириться. Как кредит.

Приведу пример. В финансовом плане нашим «зайкой» были скорее не дети, а машина. 5 лет кредита почти по 50 т.р. в месяц, при окладе в 20-30 т.р. на момент оформления. Один работающий, беременность и роды пятого ребёнка фоном. Но при этом не было ни разу, чтобы машина стояла без топлива, без смены масла вовремя, были просрочены ещё какие-то работы по ней.

Бог дал такую лужайку? )

Дал, конечно. У каждого есть своё понятие нормы и при недотягивании жизни до этого уровня в голове будет что-то «жужжать», призывая к действиям. Что мы только не делали, какой только эквилибристики не совершали с нашей работой и финансами, чтобы своевременно гасить кредит, кормить детей, развиваться, продолжать по три раза в год ездить на море, расширять дом, лечиться.

Это всё — наш уровень нормы, ради которого мы были готовы на изменения. Достигли его и ушли на передышку. Конечно, хочется большего, но факт остаётся фактом — именно то, что нас окружает сейчас — наш уровень нормы, то, что мы на самом деле хотим. Плюс-минус. Иначе бы крутились как ужи на сковороде.

Другой вопрос — как повысить этот уровень нормы? Надо будет в следующий раз обсудить.

Ответы на 47 вопросов 2021

1. О каком событии этого года вы рассказали бы своим детям и внукам?
Вряд ли я буду оригинальным в 2020 — это короновирус.

2. Если бы вам надо было описать 2020 год в трёх словах, какими бы они были?
Кризис — риск + возможности.

3. Что нового вы узнали о себе?
Я скорее вспомнил, что я люблю учиться и реализация зависит только от меня.

4. Каким достижением этого года вы гордитесь больше всего?
Пробежал марафон.

5. Какую лучшую новость вы получили в этом году?
Папа Джон выздоровел после короны.

6. Какое самое необычное место вы посетили?
Перевал Ачишхо со стороны заповедника. В целом заповедник, гора скалистая и подъём на перевал справа от Цахвоа.

7. Какое из ваших личных качеств было наиболее полезным и востребованным?
Устойчивость в кризисных ситуациях.

8. На кого из вашего окружения вы смогли положиться?
Жена и дети, мама и брат.

9. Какие новые навыки вы освоили?
Новые коучинговые техники, утренние подъёмы, утренний бег, вечерние ритуалы, медитации, аффирмации, визуализации (пока плохо), ежедневная йога, холодный душ и стояние на аппликаторе.

10. К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности?
К жене, маме, дочериЭду Халилову, Гроту, Наполеону Хиллу, Оскару Хартманну, Игорю Рыбакову и великой команде Маминого КИТа.

11. Если бы вы писали книгу о событиях этого года, то какого жанра она была бы? Комедия, история любви, драма, ужасы или что-то ещё?
История успеха на фоне кризиса.

12. Какой самый главный урок вы получили в 2020 году?
Хер я сдамся.

13. Какие внутренние запреты вам удалось преодолеть?
Говорить о деньгах.

14. Назовите пять человек, с которыми вам было приятнее всего проводить время.
Жена, дочь, мама, Павел, сыны.

15. Каково главное достижение этого года на работе?
Первые адекватные доходы со своего проекта.

16. В какую сторону развивались ваши семейные отношения?
Преодоление кризиса и выход на взаимопонимание и ценность.

17. Какая книга или фильм повлияли на вас в этом году?
«Просто делай, делай просто» О. Хартманн.
«Думай и богатей» Наполеон Хилл.
«Магия утра» Х. Элрод.
«Клуб 5 утра» Р. Шарма.
И другие, но пока меньше.

18. Какой самый необычный комплимент вы получили в течение года?
Эммм. Надо научиться запоминать комплименты.

19. Какие маленькие вещи были для вас наиболее приятны в вашей ежедневной рутине?
Бег, уборка, работа на макбуке.

20. Какие крутые поступки вы совершили в этом году?
Жили в горах с детьми, в палатке на Архызе неделю, сделали переход на 75 км за 4 дня от Никитино до Розы Хутор, купил и начал заниматься с гирей, неделю питался только кашей на воде, вступил в коуч-группу, пробежал марафон, создал свой курс по финансам.

21. Каким одним словом можно описать психологическое состояние, которое было наиболее присуще вам в течение года (радость, интерес, скука, усталость и так далее)?
Турбодрайв.

22. Было ли что-нибудь такое, что вы делали первый раз в жизни?
Много чего. Вставал в 5, ложился до 21, вёл совместные прямые эфиры, раздавал ноутбуки многодетным семьям с Многомамой ), шёл несколько дней с детьми по горам, бегал больше 4 часов подряд, запустил свой авторский курс.

23. Самый запомнившийся момент этого года.
Их много. Достижение целей. Вид на Цахвоа с истоков малой Лабы, вид на моря с Ачишхо, поездка с приступом в больницу, первые отклики от курса, первые коуч-сессии.

24. Какие тревоги 2020 года оказались совершенно напрасными?
ковидные.

25. Какие свои действия вы хотели бы повторить и в этом году?
Продолжить магию утра, развитие своего бренда и своих курсов. Сделать ещё 2-3 огненных.

26. Самый ценный полученный подарок.
Ремешок для часов от Рагдая. И наушники и от жены )

27. Какую самую большую проблему вы решили?
Вес и послеобеденная усталость.

28. Какой момент прошедшего года заставляет вас каждый раз улыбаться при воспоминании о нём?

29. Самая лучшая покупка года.
Макбук

30. Одна вещь, которую вы бы сделали по-другому, и почему.
Восстановление после марафона. На неделю позже начал бы новый тренировочный план.

31. За что вы можете себя похвалить?
За упорство, выдержку, веру в себя, способность преодолевать препятствия и благодарить.

32. Один момент прошлого года, который вы готовы переживать снова и снова.
Купание в горной лагуне перед перевалом Ачишхо.

33. О чём вы беспокоились в прошлом году больше всего?
Здоровье, отношения и деньги.

34. Какая тема была для вас самой интересной?
Личные финансы и бег.

35. Какие новые привычки удалось приобрести?
Утренний подъём, ежедневный спорт, вечерние благодарности и дневник. Медитации и ежедневное чтение.

36. Какой совет вы дали бы себе, если бы удалось вернуться на машине времени на год назад?
Начни сейчас.

37. Кто или что оказало на вас самое большое положительное влияние в прошедшем году?
Курсы Компас и ТурбоКомпас.

38. Какой главной теме вы хотели бы посвятить этот год?
Финансовая безопасность и независимость. Богатство через радость.

39. Что бы вы хотели увидеть, открыть, исследовать?
Взаимосвязь действий и результата.

40. С кем бы вы хотели проводить больше времени в наступившем году?
Жена, дети, мама, брат, друзья.

41. Какие новые навыки вы хотели бы освоить или усовершенствовать?
Бег, йога, скорочтение, рисование, вокал.

42. Какое своё личное качество вы хотели бы развить и сделать сильнее?
Доброту и веру в себя.

43. Что вы хотите изменить в своей повседневной жизни?
Внести больше осознанности и любви.

44. Какие привычки вы хотите себе привить или, наоборот, от каких хотите отказаться?
Переместить соцсети из разряда удовольствий в разряд работы.

45. Какие карьерные цели вы ставите себе на этот год?
Удесятерить Кита.
3000 клиентов в курсах и личном коучинге. Написать книгу.

46. Каким бы хотели вспомнить 2021 год, когда обернётесь назад через 20–30 лет?
Яркой вспышкой, прорывом, разделившим жизнь на до и после

47. Какова ваша главная цель на 2021 год?
Есть, но публиковать не буду, пусть останется интригой. )